Stoa: Stoic Meditation Diary för iPhone

Stoa - En daglig guidad meditation app

Stoa är en daglig guidad stoisk meditationsapp som kombinerar den praktiska filosofin inom stoicismen med mindfulness och meditation.

Den kan användas som ett bekvämt sätt att minska stress och öka lyckan. En guidad meditationssession hjälper till att lugna ditt sinne, så att du får mer energi och klarhet i tanken.

Appen kommer att vara till nytta för alla användare, inklusive:

• de som är nya inom meditation och mindfulness
• de som vill öka sin mindfulness-praktik
• de som vill meditera mer effektivt
• de som vill hjälpa andra
• de som vill meditera om ett specifikt ämne
• de som behöver vara lugna under en specifik situation

Du kan använda appen i din egen takt. Appen låter dig välja bland olika ämnen, som stoiska tankar om naturen, gott och ont, kärlek och vänskap, personlig utveckling och lycka, samt guidade meditationer om dagliga teman.